Fitnes industrija danes, kot jo poznamo, je močno prepletena s socialnimi mediji, kar je v veliki meri spremenilo prvotno naravo fitnesa. Včasih se je fitnes povezoval kot osnova za zdravo in vitalno življenje, vendar je današnji koncept »biti fit« od tega oddaljen svetlobna leta. Sodobna fitnes scena je nasičena z materialom, ki pogosto prikazuje nerealne standarde, ki so za večino nedosegljivi. Tovrstna poplava prikazov vpliva na posameznika ter ga spravlja v dvome o lastni telesni podobi. Namesto spodbujanja k boljši telesni pripravljenosti in splošnem dobrem počutju trenutni trendi v fitnesu ustvarjajo več škode kot koristi. V prizadevanju za doseganje nemogočih standardov lepote se pozablja na resnični namen fitnesa – biti zdrav, tako telesno kot duševno.

Poplava informacij

Posledica moderne fitnes industrije je danes velika poplava informacij, od katerih je veliko tudi lažnih in dogmatskih. Sicer se na drugi strani pojavlja trend »znanstveno podprtih« informacij, ki pa so pogosto napačno interpretirane ali izvzete iz konteksta. Takšna poplava informacij pa ne povzroča nič drugega kot zmedo.

Influencerji in šarlatani

Ena izmed naslednjih posledic je tudi razmah fitnes influencerjev in šarlatanskih osebnosti, ki v prvi vrsti iščejo hiter in enostaven zaslužek. Ti so pripravljeni iti zelo daleč, za kar na koncu plačajo in nosijo posledice njihovi sledilci oz. odjemalci.

Mladina in nevarne substance

Kar je povzročila moderna fitnes industrija, je tudi naraščajoča uporaba steroidov med mladimi. Mnogi želijo doseči postavo in fizično podobo, ki je v skladu s standardi, ki jih promovirajo fitnes influencerji in »zvezdniki«. Ta želja po hitrih in vidnih izboljšavah pogosto vodi v uporabo nevarnih sredstev (steroidov), saj imajo mladi občutek, da brez njih ne bodo uspešni – kar celo do neke mere drži, žal. Posledično se povečujejo tveganja za zdravje, duševne težave in odvisnosti, kar je ena izmed najbolj poraznih posledic nenadzorovanega vpliva priljubljenih osebnosti v fitnesu.

Nerealne podobe

Socialni mediji so polni nerealnih podob teles, ki so velikokrat posledica digitalne obdelave. Te digitalno izboljšane podobe ustvarjajo napačno predstavo o dosegljivih standardih lepote in telesne pripravljenosti, kar je seveda zavajajoče. Predvsem mladi (tudi starejši) so izpostavljeni temu nenehnemu bombardiranju z idealiziranimi telesi, ki lahko vodijo v negativno samopodobo, nezadovoljstvo s svojim videzom in celo v nevarne vedenjske vzorce.

Ja, to je moderna fitnes industrija – ena velika LAŽ! Pozabili smo, da biti fit v osnovi pomeni biti zdrav, se dobro počutiti v svojem telesu in imeti veselje do gibanja. Namesto tega nas industrija s svojimi nerealnimi standardi in hitrimi rešitvami pogosto zavaja v iskanje popolnosti, ki je nedosegljiva in celo škodljiva. Pomembno je, da se zavedamo tega vpliva in se vrnemo (s pomočjo ali brez) k bistvu – k skrbi za svoje telo, ki nam prinaša dolgoročno zadovoljstvo in dobro počutje.